“洞悉人性,认知自己,看透人心,揭开原生家庭和成长经历的创伤,与过去和解,向未来致意”——这句话,是我开《洞悉人性》这一套课程的宣言。
大家可能都是因为我这么多年一直教大家谈恋爱而认知并关注我的,而我却更喜欢我前两年新开的《洞悉人性》课。
我不知道要用什么样的言语去告诉大家,洞悉人性、看透人心的重要性到底有多重要,可以说,我能有今天不少人认可的见解和小小的成就,全部依赖于我对人性的自我理解。
可以说《洞悉人性》线下课是我从事情感咨询培训这么多年来积累的心血,是我对于这个世界,对于人性,对于自己的所有看法,而且这些看法帮助我解决了很多的问题,也帮我排解了无数的痛苦和无助,让我的心智更加成熟,人格也更加健全。
《洞悉人性》这堂课,是我认为比《两性吸引》更加需要学习的一堂课程,在写这篇课程介绍之前,我看了看以前的课程介绍,说实话,我觉得我可能写不出比之前那篇课程介绍更好的介绍了。
因为这些年来,我们觉得课程更要追求一个务实,同时我们也发现,人的成长,有时候就是一场机遇,并不是每一个人都会意识到自己需要学习,所以,当你能认识我,看到这篇全新的课程介绍的时候,或者这就是你通往智慧的契机。
这课程里面的东西太多了,因为人性就是根本,不管你是恋爱、工作、创业、社交、和爸妈相处,和别人相处、和自己相处…人性都是根本,是这个世界的根本。
而只有当我们洞悉人性本质以后,我们才能看到这个世界,看到我们自己真实的样子;也只有这个时候,我们才能真正的遵循这个世界真实的规则,去解决问题,去实现我们个人的追求和生存的意义。
然而,就上面这句话,很多人就无法理解……
所以,这个广告真的很难写,写得深奥了,单纯的人看不懂;写得浅显了,有深度的人,又觉得幼稚无聊,但是,我又希望大家都来上我的课。
因为能让更多的人明白人性本质的追求,明白原生家庭的罪恶,明白爱的本质道理,找到自我,然后把爱传递下去,让更多的人从黑暗的泥潭中爬出来,顺便在无聊的时候,吊打几个无知无畏的装逼犯,这是我活在这个世界上的意义和价值。
我认识很多热爱心理学,学习心理学人,他们之所以学习心理学,是因为他们认为,学习好了心理学,就可以拥有看透人心的能力,但是他们并不知道,想要看透人心的前提,是得看透人性,而看透人性就得看透自己。
洞悉人性,就是洞悉自己、认知自己,而只要你能充分认知自己,知道自己行为、语言、情绪背后的真实想法和真实意图,那么你就拥有了看透人心的能力。
但是我还是需要强调,这是一堂教大家洞悉人性,洞悉自己,认知自己的课程。
因为只有见自己,才能见天地,方能见众生。
只有不断的迈向成熟,我们才有能力去体验到更大、更广、更深的世界,我们才能够有能力去给予和接受爱,我们才能够体会到生命的实相,我们才能够获得存在的意义感。
许多人总觉得生命中有一种无力感,觉得自己被环境、被现实限制住。事实上,绑住我们的并不是那些外在、有形的现实与环境,而是烙印于内心深处、在成长过程中形成的许多无形的制约。
人所谓成长、成熟、独立,不仅仅是经济独立,更多的其实是精神独立——知道什么时候该进,什么时候该退;什么时候是原则问题,绝不退让;什么时候用技巧解决,学会妥协。
如果你想要真的幸福,活出快乐、自由、健康,那么从现在开始,你需要学着去了解自己的家庭、了解真正的自己、疗愈自己,活出自己的新生命。你不需要将父母带进课堂里,想要改变或者扭转他们。
你只需要带上你自己,带上一颗渴望更好的心,带上一份渴望改变的意愿,进入这一堂为你而来的课程。
这门课,我将会带领大家共同认知自己、认知人性,这个过程会是痛苦的。但是,请相信我,这一切所带来的痛苦都是值得的,在这个改变完成之后生命给你的回报也会是丰厚的。
经过这两三年实际教学,我们收到太多的好评与感谢,而我们不会因此而止步于此。
我们每次都收集新老学员的反馈,并且不断地更新沉淀,在2020年,我们将把《洞悉人性》的课程,进行重新整理和改版,力求用最精华简练实用的内容,给大家带来一场思维风暴。
1.世界观的区别
认知世界,
是一个人打开智慧之门,
变得睿智和清醒的第一步。
这个世界有客观世界和主观世界两种分别。
你是活在客观世间中,
还是活在主观世界中,
这几乎决定了你的人生。
如果一个人能够清晰鉴别两个世界的区别,
那么他就能正视痛苦,并且能解决痛苦。
你想拥有认知和排解苦痛的能力吗?
你想知道痛苦产生的根源吗?
你想一眼就看到别人痛苦的本质吗?
你想快速的判断出一个人的成熟程度吗?
这堂课,就是开启智慧的钥匙。
2.人的本性区别
认知人性,
是一个人觉醒的开端。
很多人觉得人很复杂,看不透,
其实我想说,
人很简单的,
因为人都是一样的。
人性就是由理性和感性构成。
理性是指灵魂,想法,心智;
感性是指动物本性,生存本能…
你是理性还是感性呢?
如何判断他人是理性还是感性呢?
一个人是理性好,还是感性好呢?
这些看似无聊的问题,
每想明白一个,
都是一场思维高潮。
3人性的本质追求
这个世界上的人,
其实都是一样的,你相信吗?
只要能看透自己,
就能看透这个世界上的每一个人。
只要一个人会产生行为、表情、眼神、话语,
那么这个人的内心都是可以被剖析的。
就如同一个人说了一句话,
我们马上就可以知道,
他这句话背后的真实想法和目的,
并且还能知道他这句话,
是不是真的发自内心?
是不是在说谎?
并且我们也会非常清楚的知道,
我们该如何去回应对方,
才是对方心中最期待的。
曾经有很多年纪相对较大、
经历较丰富的学员对我说:
“越越,你这个课程,
如果只是用来谈恋爱,
真的太可惜了。”
这一堂课,
我们会从存在感、性、自由三个层面
去了解人性本质的追求。
在我的引导下,你将体会到很多,
你以前从来没有体会到的东西。
我们可以清晰的看到一个言行举止,
背后隐藏的想法和心理的动态。
甚至于,
我们可以通过头像、网名,
就能判断出这个人大概的一个性格。
这是一个自我反思的过程,
了解了人性本质的追求以后,
你才会知道,
世间的人,
也不过如此,
自己,
也不过如此而已。
4.理性的本质追求
理性的极致是爱,
这是我一直在宣扬的一个观点。
这个世界很扯淡的,
因为绝大多数的人,
根本不会去爱人,
甚至内心也没有爱,
很多人觉得自己有爱,
其实无非都是欲望而已。
这个世界大多数的人,
其实挺可怜的,
因为终其一生,
或许都不会有人爱他们,
因为大多数的人都不懂什么是爱。
那么,我们该怎么办?
是绝望前行,
还是练就自己呢?
是一门心思去祈求别人的爱,
还是学会去爱别人呢?
我倾向于后者,
你呢?
5.人格及价值观的形成
当我们了解了人性和世界以后,
我们需要做的就是回头。
回头去看看历史,
看看自己的过往,
看看自己为什么会成为现在这样?
很多人觉得自己要做好人,
但是自己或许根本没有想过:
自己为什么要做好人?
很多人活得很迷茫,
没有目标,没有激情,
找不到未来的方向;
很多特别介意他人的看法、意见…
而这些问题的形成都是原因的。
这一堂课,
就要从一个宏观的角度,
去看待社会、家庭与个体之间的关系,
然后在千丝万缕的联系中,
找到自己的方向。
6.虚假人格的形成
我们把现实中常见的虚假人格分为四种:
讨好型人格
指责型人格
回避型人格
道理型人格
每一种虚假人格,
都会对我们的人际关系、亲密相处,
造成巨大影响。
然而每一种人格的形成,
都和自己的原生家庭有莫大关系,
这也是我们在课程更新中,
觉得非常有必要加进去的内容。
每一个人一生都会遇到
很多负面情绪和矛盾痛苦,
不同的人,会用不同的方式去处理和面对,
而这些人的内心动态也是可以分析的。
当然,我们更希望大家
在听这部分内容的时候,
能更多反思自己,让自己更清醒、理智,
然后当我们遇到有这些虚假人格的伴侣时,
才能给予他们真正的帮助。
7.原生家庭对我们的影响
了解人的成长过程,
了解人在每一个阶段所需求的情感。
同时我们再看看在这些阶段,
父母的行为对我们的影响。
父母对孩子的教育到底犯下了多少错?
而这些错误,
又对我们的性格造成多么大的影响呢?
知道为什么有的人缺安全感吗?
知道为什么有的人需要被鼓励认同吗?
知道青春期的叛逆,到底是从何而来吗?
知道一个缺失的人格,
对亲密关系照成多么大的影响吗?
伤害就是内心的结,
这些结,都有被点燃的那一刻。
而当我们内心的伤害被点燃的时候,
就是我们去伤害别人,
或者是被别人伤害的时候。
这是一个很重要的内容。
更重要的是需要大家明白:
任何心理层面的原生家庭的问题,
都可以从认知与行为的角度切入达成改变。
别在不思进取的时候
把一切不幸归罪于原生家庭,
这才是成熟的表现。
8.负面情绪是如何产生的?又该如何处理?
情绪,
与我们的心理健康与身体健康,
人际关系与事业关系,
幸福指数等等都息息相关。
人会有很多负面情绪,
比如:难过,恐惧,愤怒,内疚,羞愧…
这些情绪的产生,
和我们成长的经历有极大的关系。
多是源于父母对我们天性的打压,
让我们养成了一种压抑的心理机制。
一个人所有未被正确发泄出去的愤怒和情绪,
都会转变为对内的自我攻击。
不敢真诚地表达自己的情绪,
甚至很难觉察自己内心的情绪。
这一课,
就是讲情绪认知,以及情绪管理。
这是一项很难的事情,
但是这是我们成长的里程碑。
我们要如何才不会被自己的负面情绪控制?
我们要如何才能安稳地处理好这些负面情绪?
这都是我们需要花时间完成的事情。
9.和解、平和、接受
最后一部分,
我们需要学习的就是
和父母和解,
和自己相处,
接受自己的不完美。
以前我们每次上课到这个地方,
总有很多人会情不自禁的哭泣。
虽然我很不喜欢看到别人哭,
只是很多人的内心,
真的有太多的苦楚了。
我们需要拿出勇气、智慧,
去面对过往。
打开心扉,不要那么绝望。
主动表达自己是自信,
主动表达爱和喜欢也不是SB,
而是勇敢和坦然。
你所要意识到的是且仅是:
从一开始就没什么东西在束缚着你。
在仅有一次的人生里,
你可以通过自己的力量和能力,
去疗愈、改变、整合,
成为一个全新的自己,
活出自己真正的样子来。
看看